环境不会针对你,但情绪会误导你

很多人产生一种错觉:
“为什么总是轮到我就变?”
其实环境没有针对谁,
只是你在特定情绪下选择了特定时机。
1. 情绪如何影响入场点
焦虑时容易提前;
兴奋时容易放大;
犹豫时容易拖延。
情绪改变的是时间点,而不是环境。
2. 为什么感觉被针对
因为人会放大印象深刻的那几次。
当你在紧张状态下参与,失败的感受会更强烈,于是形成记忆偏差。
3. 解决方式
在任何决定前问自己一句:
“我现在的情绪是否平稳?”
如果答案是否定的,就不要做决定。
真正需要控制的不是环境,而是自己当下的状态。